なかやまきんに君の筋トレ
2024年5月28日
こんにちは
みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか
雨が降ってムシムシする日が増えてきましたね
最近我が家では子どもと一緒に筋トレを始めました！
習い事で腕立て伏せをするんですが
なかなかできるようにならなくて
やる気も出なくて困っていました
そんなとき出逢ったのが
なかやまきんに君の動画でした
世界一楽な筋トレなどと
普段筋トレをしない人でも始められる
トレーニングが紹介されています
つらくなってきて諦めたくなるタイミングで
絶妙な言葉をかけて励ましてくれます
「つらいときこそ笑顔で！」と
終始楽しそうに筋トレする姿には
尊敬します。
トレーニングの終わりには必ず
「パワー！」
と一緒に言って子どもの心を掴んでくれています
これで意味があるのかなと不安になって
なかなか続かなかった筋トレですが
きんに君に毎日励まされて
楽しく続けられています
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